そろそろJSCAの長距離通信記録会をする時季となってきました。 それに向けて最近のマスターズ練習では、持久練習がメインだ。 ぢきゅうれんしゅうって、、、 (((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 先週は、メインで50m×30 50″ 2 Set（SetRest 1′）という、安易な練習。 昨…