茹だるような暑さにやられ、ここ最近の練習は2,000mを超えたあたりからカラダがエンプティ状態に陥る。 カラダにいっぱい栄養を蓄えてはいるものの、こういう場合に使えるような便利なもんでもない。 もうちょい頑張らないと、、、と思いながらも、あまり無…