昨日の駅伝で走り、、、 http://blogs.yahoo.co.jp/nikatomo72/51365302.html けっこうアップダウンのあるコースで、とりあえず目標としていたキロ5分以内で走れたのでほっと一安心だ。 もう少し余裕があったんだけど、、、無理は禁物だ。 さすがに、日頃ぜ…