ジムでトレーニングしていると、知り合いが何か分厚い本を持っていた。 エロ本じゃないので興味無いかと思いきや_(・・ ))ｷｮﾛ(( ・・)ｷｮﾛ なんとトレーニング方法を紹介した本じゃった（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ 水泳に効果的かどうかはわかんないけど、水泳用のトレーニ…