まぁ陸上での運動不足が祟ってか、ちょっと走っただけでヒラメ筋が悲鳴を上げたわけだけども…
不思議なもので筋肉痛が残ってる中、泳ぐ時はあんまし痛みを感じない。
強いて言うとブレのキックでちょっと来るかな？ってくらい。
意外と泳ぐ時のヒラメ筋にはストレスかかってないのかな？
ただ、動かし方が違うってだけだし、集中的にストレス掛けること無いからなぁ。
にしても弱いのは確かなんで、暖かくにつれ徐々に外で徘徊できるよう鍛えんとアカンですな。
いい加減そろそろ筋肉痛なくならんもんかね…
