2005-12-08 筋肉痛がぁ、、、(>_<) 水泳 昨日というか、正確にはおとといなんだけど、久しぶりにやった 「メディシンボール」を使った腹筋トレーニング これが原因でお腹が痛いわけじゃないのに、お腹が痛い・・・なんか日本語おかしいね、、、orz １セットぐらいで筋肉痛になる、このなまりきった自分のカラダにうんざりだぁ(>_<) でも、めげずに頑張るぞ！！
