久しぶりに泳いでワークアウトをしたんだけど、違和感が… 水の感覚が最初めちゃおかしかった(汗) プルもキックもスカスカでビックリ(笑) ある程度泳げば感覚は修正されて行ったけど、それとともに筋力が減ってるなと感じこれが正常な感覚なのかな? 手っ取り…
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