ジムに行くとき、荷物が嵩む。
リュックにシューズやシャツ、パンツ、タオルを入れ、水着やキャップが3～4枚、そしてドリンクボトルとしてブレンダーボトルにプロテインシェイカー、あとマスク…
リュックは重くはないけど嵩張ってパンパンになる。
プロテインシェイカーが500ccの容量があるので、私の場合もうちょっと少ない容器でもよさそうなで、コンパクトなのを探してみたんだけど、なかなか手頃なのが見つからない。
ちょっと容量不足なんだけど、安価なシェイカーがあったので試してみることにした。
ファンケルのシェイカーで、容量は270cc。 このシェイカーは青汁用みたいw
これにプロテインとマルトデキストリン、グルタミン、クレアチンを入れたら、目盛りでいうと150のとこ辺りになる。
ということは、水を入れられるのは100cc弱となる。
水を入れて、ちょっと混ぜると、追加で50ccくらい入れられる。
そうしたら、どうにかこうにか全て混ぜることができたけど、かなり濃い…。
WPCのプロテインなので、WPIだともうちょっと粉末は減るし、溶けもよくなるだろう。
350ccから400ccくらいの容量のシェイカーがあればいいんだけどなぁ。
--
紹介コード： 150 7590 8139 6997
ロケットモバイル
招待コード： XMQKSCYWED
